Archivos por categoría de: Vida Natural

Este otoño, diviértete

Este otoño, diviértete

Construir nidos para pájaros, distinguir las especies arbóreas de la zona, pinta al aire libre, pasea en bicicleta eléctrica por el Parque Somosaguas… en definitiva, pasa los fines de semana en el Aula de Educación Ambiental aprendiendo y pasándolo bien con las numerosas actividades programadas para este otoño. Estas son algunas de las actividades que […]

Nueva flota de bicicletas para el servicio de préstamos en Pozuelo

Nueva flota de bicicletas para el servicio de préstamos en Pozuelo

Los alumnos de los colegios San José de Cluny y San José Obrero han podido disfrutar, en primicia, de las 25 nuevas bicicletas que el Ayuntamiento ha adquirido para el servicio de préstamos de fin de semana y las rutas escolares. Con esta nueva adquisición, seis bicis infantiles, 13 juveniles y 6 de paseo, este […]

Los vecinos de Pozuelo se manifiestan contra la “Ley Virus”

Los vecinos de Pozuelo se manifiestan contra la “Ley Virus”

El pasado sábado, 16 de mayo, unos 300 vecinos se manifestaron en el municipio de Pozuelo de Alarcón contra la denominada “Ley Virus“. La manifestación, organizada por la Asociación de Ciudadanos por el Uso Público del Monte del Pilar y de Pozuelo, contó con el apoyo de las organizaciones Ecologistas en Acción y Amigos de […]

Insomnio ¿Es posible vencerlo?

Insomnio ¿Es posible vencerlo?

por María Damiani En la antigua China, el sueño era entendido como un estado de unidad con el universo y muy importante para la salud mientras que en los tiempos griegos, Homero señaló en su colección de poemas épicos, que el sueño podría ser una manera de alcanzar la curación por posibilitar el contacto con […]

Menos fármacos y más amor

Menos fármacos y más amor

Por María Damiani “Menos fármacos y más paseos por el bosque”, expresó el Dr. Francisco Barnosell, especialista en neurofisiología clínica, en la conferencia: “Otra medicina es posible”, donde dio prioridad al amor incondicional en el trato con los pacientes. Es muy frecuente pensar que los medicamentos son la única alternativa para curar. En la actualidad, […]

Stop al estrés

Stop al estrés

Las primeras décadas del siglo XX atestiguan el concepto del estrés como enfermedad suscitada por una causa psicológica o “conflicto interno” y con ello se generaliza lo que se llama “medicina psicosomática”, término que alude a una relación de la mente con la enfermedad física. El estrés puede describirse como una reacción física y emocional […]

Los pies, fuente de bienestar

Los pies, fuente de bienestar

La Reflexología podal es una técnica de masaje manual basada en el principio de los “reflejos“, entendiendo por reflejo: 1. Tanto el punto en los pies que se corresponde con una región/órgano/glándula/músculo etc, del cuerpo. 2. Como la respuesta involuntaria a un estímulo o, lo que es lo mismo, reacción de un órgano/glándula/músculo ante el […]

Los beneficios del yoga

Los beneficios del yoga

El yoga es una ciencia milenaria que aporta múltiples beneficios para la salud, obtenidos con la práctica semanal mantenida en el tiempo: Regula el ritmo cardiaco Reequilibra la tensión arterial Mejora la circulación sanguínea Favorece la conciliación del sueño Seda los nervios, combatiendo el estrés  y la ansiedad Proporciona masaje a los órganos internos (hígado, […]

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