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	<title>Mirador de Pozuelo &#187; Ocio</title>
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	<description>Periódico independiente de información local de Pozuelo de Alarcón</description>
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		<title>Románico en el Besaya</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 09:54:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Ruiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motor y Viajes]]></category>

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		<description><![CDATA[Una de las vías de comunicación que tiene la meseta con Cantabria es la antigua vía romana que unía Pisoraca, hoy Herrera de Pisuerga y Portus Victoriae, actualmente Santander. Aún existe un tramo de aquella calzada en el municipio de Bárcena de Pie de Concha con Pesquera. Para hacernos una idea nos situaremos en Herrera de Pisuerga en Palencia para [...]]]></description>
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		<title>Atardece en Monte Gancedo</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:18:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Robles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[parques]]></category>

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		<description><![CDATA[La toma del polvorín de Retamares fue uno de los episodios más cruentos que se produjeron en los primeros meses de la Guerra Civil. Legionarios y Regulares fueron superando, incluso a golpe de bayoneta, las intrincadas redes de trincheras que los republicanos habían construido.
Hoy, setenta y cinco años después, el monte que fue testigo de [...]]]></description>
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		<title>Temporada primavera-verano 2011</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 19:28:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen Ribes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciudadan@]]></category>
		<category><![CDATA[moda]]></category>

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		<description><![CDATA[Se avecina una nueva estación y es hora de organizar nuestro armario para la temporada primavera-verano. Lo primero que debemos hacer es  plantearnos sobre las nuevas tendencias de moda, para saber que es lo que se va a llevar. Pero antes de lanzarnos a la calle y comprar todo lo que se nos vaya antojando [...]]]></description>
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		<title>Los pies, fuente de bienestar</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 12:56:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enrique Rodriguez Miron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida Natural]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

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		<description><![CDATA[La Reflexología podal es una técnica de masaje manual basada en el principio de los “reflejos“, entendiendo por reflejo:
1. Tanto el punto en los pies que se corresponde con una región/órgano/glándula/músculo etc, del cuerpo.
2. Como la respuesta involuntaria a un estímulo o, lo que es lo mismo, reacción de un órgano/glándula/músculo ante el citado
estímulo.
La capacidad [...]]]></description>
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		<title>La Basílica de San Vicente en Ávila</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 08:43:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Luis Ruiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motor y Viajes]]></category>
		<category><![CDATA[turismo]]></category>
		<category><![CDATA[viajes]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy, nos vamos cerca de aquí y Ávila será el destino. Para no ir y volver por la misma carretera, el viaje de ida lo haremos por la carretera de El Escorial. Subiremos el puerto de la Cruz Verde, que está lleno de moteros y una vez llegado al bar giraremos a la derecha, en [...]]]></description>
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		<title>Estar a la moda sin ser una Fashion victim</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 10:37:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen Ribes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciudadan@]]></category>
		<category><![CDATA[comercio]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando hablamos de ir a la moda o estar a la última, con frecuencia lo confundimos con ser una fashion victim, y esto no es del todo cierto. Se puede perfectamente ir a la moda sin serlo. Por otra parte, solemos creer que el de las fashion victims es un fenómeno reciente y moderno y [...]]]></description>
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		<title>Los beneficios del yoga</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 10:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enrique Rodriguez Miron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida Natural]]></category>
		<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

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		<description><![CDATA[El yoga es una ciencia milenaria que aporta múltiples beneficios para la salud, obtenidos con la práctica semanal mantenida en el tiempo:

Regula el ritmo cardiaco
Reequilibra la tensión arterial
Mejora la circulación sanguínea
Favorece la conciliación del sueño
Seda los nervios, combatiendo el estrés  y la ansiedad
Proporciona masaje a los órganos internos (hígado, vesícula biliar, páncreas, riñones…) mejorando su [...]]]></description>
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		<title>Qué es un personal Shopper</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 09:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen Ribes</dc:creator>
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		<category><![CDATA[comercio]]></category>
		<category><![CDATA[vecinos]]></category>

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		<description><![CDATA[Estoy segura de que todos o casi todos hemos oído alguna vez hablar del personal shopper, pero realmente ¿sabemos lo que es? ¡Pues vamos a salir de dudas!
La figura del personal shopper surge en Estados Unidos a finales  de los 80 a causa de la importancia que va cobrando la imagen personal y del ritmo [...]]]></description>
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		<title>No dejarse arrastrar por las rebajas</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 18:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carmen Ribes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciudadan@]]></category>

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		<description><![CDATA[Con el año nuevo estrenamos una nueva sección  con la esperanza de que os sea de utilidad. En ella podremos encontrar trucos y consejos sobre moda, belleza y psicología. También contaremos con el asesoramiento de profesionales de la medicina, que nos ayudaran a hacernos la vida más agradable y a encontrarnos mejor con nosotros mismos.
Al [...]]]></description>
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		<title>El andaluz</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 22:15:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Robles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Nuestro ejemplar de hoy es un individuo bastante peculiar. Sus hojas no son perennes, pero tampoco estrictamente caducas. Dispone de una curiosa característica que lo hace especial: la marcescencia.

La comunidad científica no llega a ponerse de acuerdo a la hora de explicar la ventaja evolutiva de este mecanismo. Cuando llega el otoño, el árbol marcescente [...]]]></description>
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